장마철 피부 트러블? 이대로 관리하세요!

 

 

 

 

안녕하세요! 장마철이 되면 습도는 높고 공기는 탁하고 피부까지 예민해지는 느낌, 다들 한 번쯤 경험해보셨죠?
오늘은 장마철에 특히 잘 생기는 여드름, 뾰루지, 트러블을 예방하고
피부를 촉촉하게 지키는 꿀팁을 정리해드릴게요! 😊

 

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1. 장마철, 피부가 왜 예민해질까?

• 높은 습도와 온도로 피지 분비 과다
• 환기 안 된 실내 공기로 인해 먼지·세균 증가
• 땀 + 마스크 착용 → 모공 막힘 → 트러블 폭발! 😱

 

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2. 장마철 피부트러블 예방법 5가지

1) ‘수분+진정’ 중심 스킨케어로 변경

• 유분 많은 제품은 피하고, 가볍고 수분감 있는 토너·로션 추천
• 티트리·병풀·어성초 성분 진정템 활용!

💧 꿀팁: 뾰루지 났을 땐 면봉에 토너 묻혀 진정팩처럼 콕!

2) 클렌징은 부드럽지만 꼼꼼하게

• 과한 오일클렌징보다 약산성 폼클렌징 or 젤 타입
• 땀 + 먼지 + 피지 = 하루 2회 세안은 기본!

🧼 꿀팁: 외출 후엔 클렌징 워터로 1차 세안해주는 것도 좋아요

3) 메이크업은 가볍게 or 생략!

• 화장품이 모공 막으면 트러블 악화💥
• 파운데이션보다 톤업크림, 선크림만으로도 OK!

🎨 꿀팁: 쿠션이나 파우더는 유분기 없는 제품으로 선택

4) 마스크 속 트러블 주의

• 장마철 마스크 착용은 땀+열기로 피부에 큰 자극
• 2~3시간마다 마스크 교체, 실내선 가급적 벗기
• 마스크 안쪽에 얇은 거즈 한 겹 대는 것도 좋아요!

😷 꿀팁: 마스크 속 피부엔 진정 미스트 필수!

5) 수건, 베개 커버 자주 교체

• 땀과 유분이 많은 시기엔 접촉성 트러블↑
• 수건은 하루 1번, 베개 커버는 주 2~3회 교체하기!

🛏️ 꿀팁: 세탁 시 유연제보단 자극 없는 세제 사용 추천

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마무리

✔ 수분 중심의 가벼운 스킨케어
✔ 클렌징은 부드럽고 꼼꼼하게
✔ 땀 관리 + 마스크 트러블 방지
✔ 위생 관리까지 챙기면 장마철도 OK!

🌧 비가 와도 피부는 환하게!
이번 장마는 트러블 없이 산뜻하게 보내보세요 😄