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안녕하세요! 장마철엔 문 닫고 지내는 시간이 많아지면서
실내 공기가 습하고 탁해지기 쉬운데요,
오늘은 우리 가족의 건강을 지키는 실내공기 관리법을 알려드릴게요!
곰팡이, 냄새, 바이러스까지 싹~ 잡아보자구요 😊
1. 환기, 습도 관리가 핵심!
1) 하루 2~3번 ‘짧게 강하게’ 환기
- 비가 오지 않는 틈에 10~15분 정도 맞통풍
- 창문 2곳 이상 열어 공기 흐름 만들기!
🌪 꿀팁: 바람 없는 날엔 선풍기나 서큘레이터로 ‘강제 순환’
2) 습도는 40~60% 유지
- 제습기 or 에어컨 ‘제습 모드’ 활용
- 천연 제습제(숯, 베이킹소다, 신문지)도 효과 굿!
📌 꿀팁: 실내 온도는 23~26도 유지하면 곰팡이 번식 억제
2. 냄새 제거와 공기 정화 함께!
1) 천연 탈취제 활용
- 커피 찌꺼기, 숯, 레몬껍질 등 그릇에 담아 각 공간 배치
- 옷장, 신발장, 욕실 구석구석에 효과적!
🍋 꿀팁: ‘젖은 빨래 냄새’는 식초 한 방울로 잡을 수 있어요
2) 공기정화식물 배치
- 스파티필름, 산세베리아, 테이블야자 추천!
- 습기 흡수 + 공기정화 + 인테리어까지 한 번에!
🌿 꿀팁: 식물 밑받침 물기는 자주 털어내야 벌레 예방
3. 세균·바이러스 차단도 중요!
1) 주방·욕실 자주 소독
- 베이킹소다 + 식초 or 소독용 알코올 사용
- 수건, 행주, 매트 자주 교체하고 햇빛 말리기
2) 에어컨 필터 & 공기청정기 관리
- 필터는 2주~1달마다 청소
- 청정기는 PM2.5/습기 센서 있는 제품이 효과 좋아요
📌 꿀팁: 필터 청소는 중성세제+미지근한 물로 부드럽게
마무리
✔ 장마철 실내는 환기 + 습도 조절이 핵심
✔ 천연 탈취제, 식물, 공기청정기로 공기질 UP
✔ 욕실·주방·에어컨 필터 주기적 관리로 세균 차단!
🌧 장마철이라도 실내공기만큼은 뽀송하게!
건강한 집, 기분 좋은 공간 만들기 오늘부터 시작해요 😊
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